怎么促进血液循环
2023-03-17
问题描述：我觉得我的血液循环有点慢，手脚总是凉的，该怎么促进血液的循环？
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
促进血液循环最好的办法就是运动。还可以通过按摩足浴等方法促进血液循环。常用的按摩穴位有大椎穴，合谷穴和足三里穴。大椎穴为脖子后面最突起的骨头下面。平时多按摩这三个穴位可以起到疏通经络，活血化瘀，御寒保暖的目的，有利于促进血液循环。
2023-03-17