献血后多久可以健身
2023-03-17
问题描述：我开我小区门口有个献血车，我还有健身的习惯。献血后多久可以健身？
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
正常人献血后对身体是不会造成伤害的，但是献血后机体的调节和恢复都需要时间，建议献血后两天内不要从事重体力劳动和体育运动。两天后可以从事一些简单的体育运动一般两周以后就能正常的参加一些常规的体育运动。
2023-03-17