红细胞偏低可以吃维生素含量高的食物，平时可以多吃些猪血和猪肝，具有调理的作用，能有效改善红细胞偏低的问题，并且要了解其中的具体原因，红细胞偏低应该要采取正确的调理方法，可以在饮食方面做好护理工作，猪肝和猪血能够很好的改善红细胞偏低问题。