血色素低吃什么食品好
2023-03-17
问题描述：我最近这段时间身体不舒服，去医院检查说是血色素低，那么血色素低吃什么食品好呢？
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
血色素低可以多吃一些含铁丰富的食物，包括动物的肝脏，猪血，羊血等。如果是巨幼红细胞性贫血引起的血色素低，就要多吃一些新鲜的水果和绿叶的蔬菜，同时蔬菜的烹饪时间不要太长，温度也不要太高。同时还要多吃一些富含维生素B12的食物，如蛋黄，动物的肝脏等。
2023-03-17