女人贫血吃什么食物好
2023-03-17
问题描述：我有严重的贫血，在平时不知道该吃些什么好，请问女人贫血吃什么食物才好？
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
食物方面应该多进食含铁高的食物，如瘦肉，动物的肝脏，血制品等，蔬菜方面紫菜，菠菜，海带，木耳等含铁量也是比较高的。女性贫血多由于月经过多，不爱吃肉或有时爱喝茶，痔疮出血等导致缺铁性贫血的可能性比较大。
2023-03-17