排铅的食物有哪些
2023-03-17
问题描述：我今天去检查，检查出我身体铅有点高，我想了解一下排铅的食物有什么？
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
可促进铅排出的食物一般都选择高蛋白，高钙并富含铁、维生素等物质的食物。主要有牛奶、蛋类、牛肉、各种豆制品、虾皮、芝麻、芹菜叶、核桃、土豆、莴苣、猪血、动物肝脏、黑木耳、红枣、紫萝卜、西红柿、胡萝卜、山楂、桃子等。
2023-03-17