贫血时应吃什么水果
2023-03-17
问题描述：最近去体检，然后检查的结果说是有贫血，平时爱吃水果，应该多吃什么？
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
猕猴桃，龙眼，葡萄性平味甘酸一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。龙眼，龙眼中的营养物质进入人体后对补血非常有效，龙眼肉也是非常的珍贵，含有非常丰富的矿物质铁，所以是补血佳品葡萄性平味甘酸，有补气血、强筋骨之功，历代中医均把它奉为补血佳品。
2023-03-17