这可能是体内贮存铁的缺乏而影响到血红蛋白的合成所致的，可能是有失血的地方。可以进行排查。改变不良的生活习惯。平时饮食上多吃含铁丰富的食物和补血的食物，多吃高蛋白，维生素丰富的食物，加强营养。可以服药调理。注意休息，不能过度劳累，放松压力，保持愉快心情。