乳头硬有点痛，有以下三种原因:
一.由于细菌感染导致乳头会出现疼痛和红肿。
二.如果患有乳腺恶性肿瘤，也会造成胀痛的现象严重时还会出现溢血的现象，需要进行彩超检查。明确病因后进行针对治疗。
三.如果是乳管内良性肿瘤，也会导致出现疼痛和溢液的现象。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。