乳房检查常用检查方法及检查内容一般是以下几点。
1、以月经净1周后为最佳，从二岁开始就可以完成。如果发现乳房下垂或肿块等问题应及时就医。自我检查时间应在经期1周后进行，因为在月经来临之前，乳腺组织就已经充血，会让整个胸部涨起来，很难评判。
2、三十岁后女性可以每年做一次，做专业的乳腺检查，检查包括乳头是否下陷，乳房是否有肿块、酒窝等，双乳的尺寸是否均匀，颜色是否有变化。
3、红外线的扫描，尤其是妊娠期和哺乳期女性进行筛查。
4、即使b超检查怀疑乳腺肿块也一定要进行b超检查。如果没有发现可疑病变，就不要轻易地进行手术治疗了。