乳房有一颗豆大的东西一般是乳腺纤维腺瘤。具体分析如下：
纤维腺瘤是长在胸部的一种圆形的硬块，边缘感清晰，并且具有较好的活动度，患者出现相应症状后可以到医院做乳腺超声检查进行确诊，并根据具体情况在医生的建议下选择治疗方法。
建议女性注意饮食清淡营养，不要吃具有辛辣刺激性的食物，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，要穿宽松舒适的衣物。