一般情况下，成年男性的乳房肿块吃什么要根据该肿块的性质进行判断。
通常30岁之前的男性，乳房出现肿块，此时是正常现象，一般不需处理，必要时可以吃乳癖消胶囊。30岁之后的男性出现乳房肿块的，多为男性乳房肿瘤，需要手术治疗。在恢复期间，建议患者饮食营养要均衡，尽量不要吃辛辣、油腻的食物，多休息，不要进行剧烈运动，注意保暖，不要着凉。