怎样减掉副乳
2023-03-17
问题描述：这个冬天因为衣服穿的比较厚，所以经常就没穿内衣，穿了内衣发现长了副乳，两边都有，怎样减掉副乳呢？
医生回答(1)
吴国君
副主任医师
山东省立医院
运动可以消除副乳。多做扩胸运动和瘦手臂运动，利用胸大肌和手臂肌肉群收缩，带动副乳运动，改善副乳的情况。因此，平时无事的时候可以多做扩胸运动。准备两个矿泉水瓶，看电视的时候就可以上举水瓶向身后屈肘，练习瘦手臂运动。
2023-03-17