乳腺增生三级治疗时要着重注意以下方面：饮食上一定要以清淡饮食、易于消化的食物尽量多吃，少食用一些辛辣刺激性的食物，尤其是酒精类的饮料等。情绪上一定要保持乐观向上的态度，避免情绪波动，劳逸结合，增加体育锻炼，可以达到预防乳腺增生的目的。