乳腺增生怎么运动最好
2023-03-17
问题描述：我这两天乳房有个硬块，去医院检查医生说是乳腺增生，想问下怎么运动对乳腺增生比较呢？
医生回答(1)
吴国君
副主任医师
山东省立医院
得了乳腺增生的病人，可以经常适当的参加体育运动，进行功能锻炼，比较常见的包括跑步、游泳、打羽毛球以及篮球等。这些体育运动能够增强自身的体质，提高机体的抗病能力，改善乳腺增生所导致的疼痛和不舒服的现象。
2023-03-17