如果是哺乳后缩小，主要是哺乳后女性乳房内腺泡萎缩。间质中的纤维结缔组织由于哺乳期乳汁充盈牵拉引起，哺乳停止后体内激素水平降低，腺泡发生萎缩。可以改善饮食，增加乳房脂肪填充。如果不是哺乳后乳房缩小，就需要查查激素水平，检查激素六项。还要进行超声检查，排除占位引发的病变。平时注意饮食习惯，精神状态，注意睡眠，适当进行乳房按摩。