男性也有可能会出现乳腺增生，会表现乳房有硬块胀痛，可以到医院做一个乳腺B超，如果确定是乳腺增生，可以用药物治疗，日常可以多喝一些白开水，饮食一定要清淡，不要上火，保持心情舒畅，学会缓解自己的工作压力，学会调节自己的情绪，良好的心态也会缓解病情。