乳腺增生的病人也容易合并腋窝淋巴结的肿大，主要是应该注意日常生活当中的调理，不能劳累，保持心情舒畅，也不能生闷气，进行体育功能锻炼，也可以进行适当的理疗，不要过多地吃咸而辣的食物，加强体育锻炼，增强体质。保持乳房清洁，经常用温水清洗。宜常吃海带，多吃橘子、橘饼、牡蛎。