得了乳腺纤维瘤，如果是双侧多发，纤维瘤的大小在1cm以下时，这样的纤维瘤可以临床上定期观察，服用药物进行抑制。通常乳腺纤维瘤是良性的，也可以自己消除的，但还是要先以定期去做个B超检查的。平时一定要注意调整好情绪的，避免辛辣刺激的食物，还要注意生活规律，不要太过劳累。