如果乳房偶尔有胀痛的情况，有可能是属于有乳腺增生，乳腺增生的疼痛很多时候是伴随着月经的来潮，特别是在月经前后的时候，疼痛会加重的。一般有乳腺增生都是由于肝气郁结引起的，所以在日常的生活中一定要注意要每天保持愉快的心情，并且要控制好自己的情绪，还要多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激和油腻的食物。