乳腺增生一般如何进行保养好一些
2023-03-17
问题描述:我身体状况不是很好,年前得了乳腺增生,像我这种病,平时吃些什么蔬菜瓜果对身体好,药物方面有没有什么忌讳,我平时应该注意哪些方面,平常如何进行保养来维持病情呢?
医生回答(1)
吴国君
副主任医师
山东省立医院
1.按时作息,保持心情舒畅,合理安排生活。病期要注意适当休息,适当加强体育锻炼,避免过度疲劳。2.保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化。3.宜常吃海带,有消除疼痛,缩小肿块的作用,多吃橘子,橘饼,牡蛎等行气散结之品,忌食生冷和辛辣刺激性的食物。乳腺增生治宜舒肝活血,通络化结,使冲任调和,经络通畅。
2023-03-17