乳腺纤维瘤是良性的乳房肿瘤。它主要是由于，乳腺内组织雌激素受体异常敏感，体内的雌激素有相对比较多。刺激乳腺纤维组织出现增生而引起的，临床上可以表现为单个和多个的乳房肿块，表面光滑，活动度很好，没有粘连，通常采取手术切除。饮食习惯上忌食辛辣刺激性食物、肥甘、过咸、过酸、生冷之品，应该清淡饮食，合理搭配均衡营养。平时多喝水，不喝浓茶，多吃蔬菜水果。注意保暖避免感冒加重病情。