乳房胀痛是一种常见的临床症状，引起乳房胀痛的原因很多，包括以下几方面：月经周期：多数妇女在月经来潮前有乳房胀痛的表现；生活习惯：熬夜、过度劳累、饮食不规律等均可引起乳房胀痛，所以应及时调整生活习惯，少食辛辣刺激性食物；情绪：工作压力导致情绪波动较大，易导致乳房胀痛，应及时减压，保持良好的心情。