乳腺检查方法有：体格检查：分为自我检查、医生检查。自我检查易出现误诊，到医院由专科医生检查；乳腺B超：月经干净后7-10天，可发现乳腺囊肿、乳腺结节、乳腺瘤、乳腺淋巴结、腋窝淋巴结是否有肿大；乳腺钼靶检查：可发现早期乳腺癌病变，筛查有无乳腺钙化。