乳腺增生可以吃钙片。乳腺增生是由于体内激素水平增高引起腺体的增生，激素是由于卵巢功能分泌的雌孕激素有关，是属于内分泌问题，补充钙剂是预防由于体内缺钙导致的骨质一系列的病痛。平时要保证规律的生活，调整心情，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。