乳腺增生能吃豆浆的。虽然说豆浆中含有一定量的植物雌激素，但这种物质并不会加重乳腺增生，相反的对于内分泌具有双向调节作用，对于乳腺增生是有益的。乳腺增生是由于内分泌失调引起的功能性紊乱，它既不是炎症，也不是肿瘤。它是体内雌激素过多引起的。所以在饮食上尽量不要吃含雌激素过多的食物，要保持心态平和，不要动怒生气。