小叶增生或者乳腺囊肿导致肿块疼痛的症状。应当选择单纯乳房切除治疗。出现实质性小病灶有可能会发生癌变可以进行病理检查，有高危因素者需要进行单纯乳房切除治疗。加上按摩来辅助治疗，平时饮食稍微注意点辛辣刺激的东西不要吃，保持良好心情来治。