先检查下乳腺超声，明确乳房疼痛的原因，如果是单纯的乳腺增生，可以考虑用中药给与调理。如果确诊是乳腺增生，要积极配合医生进行治疗，有利于疾病的有效控制。定期复诊，观察治疗效果，有利于医生对病情的掌控，乳腺增生的治疗不能单纯的依靠药物，心理治疗也很重要，病人要保持一个良好的心态，放松心情，保持一个良好的生活习惯。