乳腺增生一般是内分泌失调引起的，属于良性病变，生长缓慢，主要是月经前乳房疼痛加重，月经后症状减轻或者消失，这种疾病是不需要手术治疗的。平时应注意外阴卫生，穿棉线宽松透气的内衣不要太紧身。保持良好的心情，可以用蒲公英泡水喝，对治疗乳腺疾病是有好处的，不要吃辛辣食物，多吃些新鲜的蔬菜水果，保持良好的心情。