及时发现应该及时的去治疗，以免日后肿块增大，那治疗起来就比较麻烦了，只有及时得到有效治疗这样才不会使病情继续恶化。目前中药乳腺安康外敷治疗乳腺疾病有着很好的美誉。它是苗族特有药物组成，药效经皮肤经络渗透，直达病灶，具有很好的治疗效果。要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意；要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫力功能。