去查个激素分泌水平看一下，看看有没有激素分泌异常，如果有异常，要及时的服用药物来进行治疗，同时也要注意少吃一些垃圾食品，尤其是肉类的垃圾食品。饮食方面要清淡一些，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜，补充维生素c。避免各种刺激性等食物的摄入。