通常可以通过触摸、血常规检查和病理活检等来检查淋巴有没有事。
1.触摸：在人体脂肪较薄的情况下，可触摸耳后和腹股沟区的淋巴结。淋巴结在正常情况下是不会肿大或疼痛的，若在摸的时候发现淋巴结有肿大和摸到疼痛的现象，这时淋巴结就可能已出现了病变。
2.血常规检查：可到医院做血常规检查，如血中白细胞，淋巴细胞和红细胞有异常，而淋巴细胞超过或低于正常，则淋巴系统就会出现病变。
3.病理活检：可到医院穿刺淋巴处检查。抽取部分淋巴结作为检测对象，这种检测方式比较可靠，能够检查淋巴结发生了哪些病变，对于淋巴处肿瘤及癌变检查具有重大意义。
淋巴结在人体免疫过程中起着关键作用，也可采用实验室检查和影像学检查，如有问题，建议马上就诊，并在医师指导下明确原因并对症处理。