腰椎穿刺常用的位置是第4和第5节腰椎之间的椎板间隙。
腰椎穿刺是一种有创的诊断方法，需要进行脑脊液化验、减压，或者是在椎内给药。腰穿一般都是在4、5两个椎板之间的空隙中进行，这里是马尾，不会对脊髓造成太大的伤害，也不会造成太大的伤害。腰椎穿刺通常是通过双侧髂嵴连线的最高点来确定第4腰椎的位置，也就是腰4-腰5椎板间隙。
在临床上常用的一种方法就是进行腰椎穿刺，将腰椎分成5节，从上到下分别是第1、2、3、4、5节，下方是骶骨，无色透明的是椎间盘，后方是神经，骨头和骨头之间是椎板间隙。腰穿的位置最好是4、5两个节段，也可以是3、4个节段，也可以是5、6个节段，也可以是5个节段。