过度补充铁元素会导致胃肠道不适，加重肝肾负担等不良反应。
在日常生活中，建议避免过量补充铁元素，因为过量的铁剂会对身体造成不良影响，导致铁元素中毒，引发恶心、腹泻、腹痛等症状，同时还可能加重肝肾负担，导致肝肾损伤和心脏功能障碍，严重时还可能引发肝硬化、肝水肿或肝癌等疾病。
在日常生活中，务必注重个人身体的调理，使用药物时需向医生咨询，避免过度使用药物，若发现有疾病出现，应及时寻求医疗帮助。在药物使用上一定要谨慎选择和合理应用，这样才能发挥出最好的疗效。