血红素偏低吃动物的肝脏、鸭血、大枣等能补回来，如果病情比较严重还可以吃叶酸片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物补回来。
由于缺铁性贫血或者是长时间的偏食都会造成血红素偏低，平时可以多吃动物的肝脏、鸭血、大枣等补血的食品，这些食品中都富含铁元素，对于缺铁性贫血造成的血红素偏低有一定的帮助。另外，还可以多吃牛奶、鸡蛋等有营养的食品，能够有效的补充人体所需要的营养，同时也能缓解血红素偏低的症状。
当病情较重时，可口服叶酸片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物，可对因血红素偏低而导致的面色苍白、身体乏力、心悸、气短等症状进行治疗。