乳房肿块可能是由不同原因引起的，其中乳汁淤积、乳腺炎和淋巴结肿大是常见的情况。但需要注意的是，只有乳汁淤积可以被揉开，其他情况不可强行揉开。
1.乳汁淤积：通常是由于哺乳不及时、哺乳方式不当、营养过剩或乳汁分泌过多等原因导致乳汁在乳腺导管内堵塞形成的肿块。乳汁淤积的肿块可以活动。在处理乳汁淤积时，应根据需要按需喂养并及时哺乳。局部可以进行冷敷，减轻淤积部位的水肿和压力。
2.乳腺炎：产后免疫力下降、乳汁淤积和细菌感染是乳腺炎的常见原因。乳腺炎表现为患侧乳房增大、局限性肿块和压痛。处理乳腺炎时，患者可遵医嘱使用抗感染药物，如阿莫西林、红霉素和头孢拉定。针对高热和乳房疼痛症状，可以服用布洛芬、吲哚美辛等药物。对于已形成脓肿者，可能需要手术治疗。
3.淋巴结肿大：淋巴结肿大需要明确病因，并针对病因进行治疗。在病因消除后，淋巴结通常会恢复正常。对淋巴结肿大，按摩并不能消除肿大，甚至可能加速病情发展。如果发现淋巴结肿大，建议及时就诊，并在明确病因后进行及时治疗。
除了上述情况，乳房肿块还可能由乳腺结节、乳腺癌等其他原因引起。这些情况不能被揉开，也不可强行揉开。对于不明原因导致的乳房肿块，建议及时就诊，明确病因，并在必要时按照医生的建议进行规范治疗。