发育期的女孩想通过饮食来丰胸，虽然吃富含蛋白质和胶原蛋白的食物可以起到一定的作用，但效果并不十分明显。丰胸的效果会受到多个因素的影响，包括遗传、激素水平等。如果有必要，可以考虑其他丰胸方式。
在身体正处于生长发育期间，可以多吃一些优质蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。这些食物中的蛋白质可以提供身体所需的营养成分，有助于促进生长发育，同时也可能对乳房发育起一定的促进作用。
平时可以多吃一些含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼肉、鸡爪等。这些食物中的胶原蛋白可以增加皮肤的弹性，有助于乳房的发育。
需要注意的是，饮食丰胸并不是一种直接、快速且有效的方法，其效果因人而异。丰胸的结果还有其他因素的影响，例如遗传和激素水平。如果对乳房发育感到担忧，最好咨询医生或专业机构，了解更多关于丰胸的信息，以制定合适的方案。
此外，女孩在发育期时，应保持健康的饮食和生活习惯，同时注重整体身体的发育和健康。正确认识自己的身体和发育过程，保持积极的身体形象和心态，更重要的是拥有良好的自我价值感和信心。