乳房有肿块时，正确的方法是尽快就医，由医生进行检查和诊断。乳房肿块可能是良性的，如纤维腺瘤或乳腺增生，也可能是恶性的乳腺癌。只有通过专业检查和确诊，才能确定肿块的性质和采取相应的治疗方案。
乳房肿块的出现可能有多种原因。良性肿块常见于乳腺组织发育过程中，或在女性月经周期中乳腺的生理变化导致。恶性肿块常常表现为乳腺癌，其发生与遗传基因、激素水平、生活方式等多个因素有关。
需要注意的是，乳房肿块的性质只能通过专业检查来确定。因此，当发现乳房有肿块时，应尽早就医，并接受乳腺检查、乳房超声、乳腺摄影等医学影像学检查来检查肿块的性质。根据具体病情，可能还需要进行乳腺穿刺活检等进一步检查。
女性应每年进行一次乳腺自检查，以及定期接受乳腺的专业检查。如果在日常检查中发现乳房异常，如肿块、硬块、疼痛、溢液等症状，应及时就医，以便尽早发现和治疗疾病。