乳房皮肤上出现了许多凸起的褐色斑点，可能是由生理性因素引起的，也可能是脂肪粒或皮脂腺囊肿等问题。这些情况可以通过以下方式改善：
1、生理性因素：由于体内雌激素和孕激素分泌旺盛，乳房皮肤可能会扩张，从而产生这些症状。通常情况下，这是正常的现象，无需治疗。
2、脂肪粒：如果脂肪颗粒代谢异常，可能会聚集在一起形成脂肪粒，导致褐色斑点的出现。可以先观察情况，如果脂肪颗粒较大、较明显，可以考虑手术治疗，切除脂肪粒。
3、皮脂腺囊肿：如果皮脂腺无法从毛囊口排出，可能会聚集形成皮脂腺囊肿，导致这种症状。一旦出现皮脂腺囊肿，可以通过手术治疗切除。
此外，乳房皮肤上出现褐色凸起的斑点也可能与湿疹有关。因此，平时应该注意观察个人皮肤情况，如果有异常情况，应及时就医。