女人出现平胸可能与基因、营养等因素有一定的关系。
胸部的发育跟遗传因素有很强的关系，一般来说，可以看到，如果妈妈的胸部尺寸比较大，那么女孩的胸部尺寸也会比较大。不过，要注意的是，女性的染色体有一半来自于妈妈，而另外一半来自于爸爸，所以，爸爸的染色体也会对女性胸部的尺寸产生影响。
如果发现自己的胸部形状不好，建议去整形外科做一下调整，尽量不要使用药物、食物、局部按摩等方式，尽量避免使用药物、食物、局部按摩等方式来进行调整。
平时要养成健康的饮食习惯，要有乐观的情绪，要多补充营养，多进行适当的体育活动，多食用一些可以增加胸部脂肪含量的食品，比如木瓜，还要多进行胸部的按摩，还要选择适合自己的文胸。