女性一般都会吃一些水果，比如橘子、木瓜、葡萄之类的。
1、橘子：维他命C是橘子里最重要的营养成分，它还能让患者的胸部变得更结实，避免胸部下垂。为了达到丰胸的最佳效果，最好是在饭后或睡觉前吃橘子。
2、木瓜：木瓜丰胸是通过木瓜酶和大量维生素来实现的。不过要特别提醒大家，木瓜尽量避免生吃，以免刺激胃肠道。
3、葡萄：由于葡萄中含有丰富的维他命，因此被认为是一种很好的丰胸食品。不过，光吃葡萄，对乳房的发育也是有限制的。