性生活一周后，乳房胀痛的症状可以通过按摩、口服药物等方式得到缓解，同时要做好是否怀孕的检查。
1.按摩：性生活一周后，如果出现乳房胀痛的症状，可以到正规医院或诊所，让专业的医生进行推拿，这样能促进乳房周边血液循环，缓解疼痛。
2.口服药物：同房一周后，乳房胀痛，出现硬块或结节，应考虑是乳腺炎或乳腺增生所致，应及时就医，在医生指导下口服小金丸、平消片、乳康丸等。
3.排除是否怀孕：如果病人在排卵期有性生活，而且没有采取避孕措施，就有可能怀孕，所以可能会出现性生活一周后，乳房还会胀痛的症状。需要及时到医院抽血化验，排除怀孕的可能。