胸小的原因及补救方法
2023-03-16
问题描述:胸小的原因及补救方法
医生回答(1)
吴国君
副主任医师
山东省立医院
胸小可能与缺乏体育锻炼、营养不良等有关,应对症治疗。
1.缺乏体育锻炼:如果女人平日里缺少运动,就会导致的胸部肌肉不发育,还会导致胸部变得很小。推荐每天主动运动。可以挑选适当尺码的内裤,避免内裤太小,影响胸部的发展。经常做一些扩胸的运动,可以让胸部变得更丰满。
2.营养不良:由于缺乏营养,会造成身体没有增加或减少,身体的脂肪储备减少,胸部的皮下脂肪会慢慢的减少,这也是造成胸部变小的原因之一。平时可以多食用一些高蛋白的食品,同时还要注重饮食的平衡,这样可以在某种意义上提高胸部的储存脂肪的能力。
2023-03-16