产后并没有最有效的丰胸方法，如果产后胸部下垂可以选择按摩的方式，也可以选择自体脂肪填充的方式丰胸，还可以选择玻尿酸填充。
1、按摩：产妇在哺乳之后，可以适当的推拿，推拿的时候，可以通过推拿来促进血液循环，缓解胸口松弛和下垂的情况。
2、自体脂肪填充：选用自己的脂肪，通过特殊的工艺，将其填充到胸部部位，从而使胸部变得丰满有型，并且自己的脂肪不易反弹，能够长久的维持下去。价格在二千至三千之间，大部分一两个星期就能看到效果。
3、玻尿酸填充：玻尿酸是一种以透明质酸为主的物质，填充到胸口后，可以让胸口变得更加丰满，同时还可以提升胸口的美感，价格也不算太高，一般在1500-2500之间。