如果宝宝吃了东西后出现吐的情况，需要及时采取以下措施：
1. 停止喂食：立即停止喂食，让宝宝暂时不要吃任何东西，以免加重呕吐。
2. 观察情况：观察宝宝的呕吐情况，看是否频繁、剧烈，以及呕吐物的颜色、气味等情况，以帮助医生判断病因。
3. 补水：由于宝宝呕吐会导致脱水，需要及时给孩子补水，可以口服葡萄糖盐水等清淡饮料。
4. 就医：如果宝宝的呕吐情况比较严重，或者已经出现其他症状，如腹泻、发热、精神萎靡等，应立即就医，以便及时诊断病因并进行治疗。