乳腺病的病人要改变自己的饮食结构，合理膳食，多食用一些富含膳食纤维的食品，并且合理摄入蛋白质，减少脂肪的摄入。所以要吃一些水果和蔬菜，水果和蔬菜中富含丰富的膳食纤维，不要吃生冷、油腻的食物，也不要吃辛辣、刺激的食物，不要抽烟和喝酒，病情才能缓解。