补血贫血吃什么好
2023-03-16
问题描述：一直以来身体都不太好，整个人都虚虚的。这么多好方法都可以补血贫血吃什么好？
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
贫血的人抵抗力是下降，所以可以吃含蛋白高的食物，提高机体的抵抗力，比如鸡蛋，蛋白粉这些都可以吃，另外吃铁剂比较丰富的食物，比如动物的血制品，动物的瘦肉，还有鸡蛋，牛奶以及动物的肝脏和肾脏，这些都含有十分丰富的铁剂可以进行积极的补充。
2023-03-16