贫血可以吃酸奶吗
2023-03-16
问题描述：我比较喜欢喝酸奶，但是上个月检查发现有点贫血，贫血可以吃酸奶吗？
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
贫血可以喝酸奶，但是不能过多。酸奶能够调整胃肠道的一些生态菌群，这对于一些铁吸收不良的患者是有好处的，但是牛奶当中含钙是比较多的，含钙的食物比较多就可能会影响铁的吸收，所以从这方面来看，酸奶不能喝得太多，但是要适量。
2023-03-16