是否有轻度的抑郁症
2023-03-16
问题描述：我是一名女性29岁了在平常的生活中不喜欢社交，也不喜欢说话，整个人比较内向，而且特别讨厌去人群密集多的地方，请问一下我是不是有轻度的抑郁症？
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
抑郁症是一种心理疾病，不要太对自己有太大的压力，要适当地休息，保持充足的睡眠，饮食规律，多干一些自己喜欢的事情，自己感兴趣的事情，没事可以运动，多看看书，陶冶一下自己的情操，如果感觉自己的心里有什么抑郁倾向，及早看心理医生。
2023-03-16