贫血应该吃什么水果
2023-03-16
问题描述：我生完二胎之后一直都有轻微的贫血，也在吃药，贫血应该吃什么水果？
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
猕猴桃里的维生素C含量高，每天吃一颗猕猴桃，就能满足一个人每日所需的维生素C含量。因此，猕猴桃有水果之王的称号。维生素C被人体吸收后，可以将三价铁还原成二价铁，促进肠胃吸收食物中的铁。
2023-03-16